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サッカーの初心者がドリブルを行なう際、どういったポイントに注意する必要があるのでしょう。華麗なドリブルをマスターしたドリブラーは試合を興奮に包み込む魅力を放っていますが、彼らも初めから高度なテクニックを身につけていたわけではありません。

華麗なドリブルでボールを自由自在に操れるように、基本から着実に練習を積み重ねていきたいものです。ドリブルをマスターするのに重要なのは、とにかく「続けること」です。サッカーの試合では、ボールは片時も停止することなく、常に移動を続けています。

従って、自分の足に引き寄せたボールはそのまま維持しながら、相手に奪われることなく狙う場所まで運んでいかなくてはならないのです。ボールを足で支配しながら周囲にも目を光らせ、もちろん相手チームからの攻撃も交わしていかなくてはなりませんので、状況がどう変わろうと正確なドリブルが刻めるように、ボールへのソフトタッチや崩れた体勢でもカバー力を発揮できるよう、練習あるのみです。

まずはボールを前方に動かすことからトライしてみましょう。ある程度のコントロール力がないと、ドリブルをしながら前方に移動していくのは簡単ではありません。けれどこのテクニックはサッカーをする上で基本中の基本とも言える重要な技です。ただ前に移動するだけではなく、円を描くようにして進むなど、足で蹴る感覚を意識しながら練習しましょう。

また、サッカーにおいて、スロースピードでのドリブルはボールを奪われる原因を与えるだけです。ドリブルはなるべく早い速度で行いましょう。ドリブルの基本に慣れてきたら、コーンなどをコースの途中に置いて障害物に見立て、ドリブルしながら曲がる練習などにも挑戦してみてください。ボールをある程度支配できるようなったら、いよいよ対人プレーの練習の開始です。

まずは１対２や１対２の股抜き練習にトライしてみましょう。こういった練習は実践にかなり近い状況を味わえますから、続けることでサッカーセンスが磨かれていきます。重要なスキルであるドリブルのマスターは、色々な角度から工夫して練習していきましょう。